頸椎自我康復大全，每天1次，頸椎1天比1天好，頸椎不好的要多做 接下來播放 More + 頸椎病，頭暈噁心？脖子不舒服！1套頸椎康復動作，練完真舒服 我用13節頸椎操，緩解幾萬人的頸椎病、肩周炎，建議每天做1遍！ 苦瓜加綠豆，不出3天，頭暈手麻消失了,頸椎病、肩周炎也拜拜了
