人過40歲，進入壽命決定期，想長壽要牢記：少吃「3白和1紅」 接下來播放 More + 想長壽先養腿！專家教你5個「腿不老」的動作，越早做效果越好 左側臥睡傷心？右側臥睡傷肝？專家透露這種睡姿最長命！讓你躺著就能白賺30年壽命，55以上的人一定要知道 早上愛吃煮雞蛋的人，長壽不會遠離你，但切記「2不」，早知早好
