106歲「老神仙」私藏百年良藥,外敷舒經活絡,內服強身健體,配上苦菜養生效果強百倍【百壽探秘】 接下來播放 More + 鍾南山院士推薦,生薑燉梨湯,每天喝一碗,強身健體吃飯香 鍾南山公開養生秘訣,飲食堅持6吃6不吃,怪不得84歲依舊身體硬朗、血管不堵 補藥一堆,不如洋蔥一個,分享洋蔥養生吃法,出鍋特別香,真解饞