【10分鐘 瘦腹翹臀】全程站立練馬甲線 無跳躍 膝蓋友好 初級到進階必備 | 核心挑戰第三期 AB/core Workout 接下來播放 More + 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 47歲佘詩曼曬健身照身材保持得如此好！穿運動內衣大秀美背，舉鐵做深蹲秀翹臀 #佘詩曼健身 #秀美背秀翹臀身材好 中醫推薦的一道菜，每天吃三片，一個月後發現膝蓋不疼了、血管年輕了、濕毒也排出了老了腿腳好，強腎健腰又壯骨！ 你喝過嗎？效果很不錯！
