南瓜和它一起吃,比補藥還好,一輩子不得老花眼,緩解眼部疲勞,還可以排除肝毒,潤腸通便,還可以減肥!!Pumpkin is better than tonic to eat with it 接下來播放 More + 麵粉里加1斤南瓜,不用烤箱不用鍋烙,簡單一做,比麵包吃著還香 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 南瓜學會這樣做,一頓5斤不夠吃,我家每周吃6次,上桌全掃光