福建號稱第一的同安封肉，自己在家配菜調料，食材簡單味道香！ 接下來播放 More + 把雞放到鹽水中泡一泡，味道比鹽水鴨還好吃，學會全家誇你是大廚。 香煎腐皮卷，鮮竹卷。全素菜食材。長者飲食心得夠健康。 家裡有雞蛋就能做的雞蛋酥，食材簡單易操作，酥香可口吃不膩！
