固本還陽步，腳背踢打成承山穴，有效祛除濕氣，提昇陽氣瘦全身 接下來播放 More + 60分鐘居家有氧瘦身操，歌曲好聽動作帶勁，燃脂瘦全身，快速暴汗練出魔鬼好身材！【精】ㅣ居家運動ㅣ減肥ㅣ姐妹花健身廣場舞團 祛斑神水！連喝一周，斑點全部消失，還能去黃增白！去除濕氣，太厲害了！ 睡前原地踮腳3分鐘，15天暴瘦全身，專瘦大腿，大肚子最怕這一招
