這樣午睡至少短命20年,鐘南山提醒:90%的老年人都睡錯了,教你怎麼睡最長壽! 接下來播放 More + 63歲獨居老人養老新模式:不靠子女和退休金,只因這點活得自信又高級!50到80歲的中老年人都該看看 早上愛吃煮雞蛋的人「長壽不會遠離你」但切記兩種情況不要吃,早知早好 西安市省體育場一群老年人,舞姿優美,跳的真好