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胸悶氣短，心肺不好！這個動作超簡單，人人可練，輕輕鬆鬆保健心肺！
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眼睛乾、總失眠睡不飽，是肝火旺所引起！「拍拍腋窩」疏肝解胸悶。喝1茶幫肝解毒。淺眠多夢？檸檬菊花，清除肝臟垃圾，撫平細紋，告別數羊的日子｜#朱益智 醫師｜641｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL
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心臟不好的人，每天按摩手掌這個位置，消除心煩胸悶，對心臟大有好處。
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胸悶氣短的，每天開胸拉伸9次，舒展胸大肌，呼吸順暢，背不駝
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日漸憔悴，食不下咽，胸悶氣短，都是濕毒惹的禍！學會這樣踮腳尖，濕毒連排10天不止！濕氣一除，身體輕了，經絡通了，氣色更紅潤，至少延壽20年!
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愛生氣、經常胸悶胸脹？氣帶淤血拍打膻中，每天100次，暢通氣機疏解鬱氣！
