不吃魚翅燕窩常吃它,一周吃兩次成本不到兩塊錢,多年的骨質酥鬆好了,老年人要常吃 接下來播放 More + 血管堵血管硬,3個動作天天練,血管1天比1天通暢!中老年人牢記 夏天要多吃魚,教你懶人做法!用料簡單味道足,出鍋連汁都不剩 醫生推薦:雞蛋清裏加1物,在家自製天然染發膏,白髮染黑永久不褪色,適合所有中老年人,從此再也不去染髮店