人老了走路沒勁,走不動,蓮子加它一起吃是補鈣之王,讓你骨骼更加堅硬【靜談養生】 接下來播放 More + 50種養生茶的功效!(收藏起來不用錢 ) 盧海鵬通波仔後開始慢跑養生 - 與夏雨去南生圍精神飽滿好輕鬆 補藥一堆,不如洋蔥一個,分享洋蔥養生吃法,出鍋特別香,真解饞