炒佛手瓜，焯水和直接炒就錯了，教你飯店技巧，鮮甜脆爽營養美味【美食渝兒】#佛手瓜 #佛手瓜食譜 #佛手的做法 #chayote #chayoterecipe 接下來播放 More + 雞胸肉這樣做，孩子最喜歡，不用炒不油炸，鮮嫩營養，上桌就掃光 素食│絲瓜不要再用炒的，加上秀珍菇色味俱佳，營養又解饞，上桌連湯汁都不剩！ 教你做蛋包豆腐，比大魚大肉還好吃，口感特別豐富，營養好
