今日減脂菜單——鮮蝦豆腐煲，這湯汁是真的鮮。。。熱乎乎的一鍋，有沒有暖到你。。 接下來播放 More + 阿梅趕海抽水抽到「龍蝦窩」，結果獨占整坑的「猛貨」，樂翻天。 白灼蝦切記不要用水煮，大廚教你一招，鮮嫩入味，營養不流失 素食│絲瓜不要再用炒的，加上秀珍菇色味俱佳，營養又解饞，上桌連湯汁都不剩！
