「補鈣之王」竟是這,加雞蛋炒菜一周吃3次,連吃3月骨密度提高20倍。 接下來播放 More + 吃雞蛋誰還用煮?學會這招,不用鍋不用電,天天吃到熱乎乎的雞蛋 雞蛋不要用清水煮,教你一個小竅門,雞蛋好吃不沾殼,方法真棒 1塊冬瓜,2個雞蛋,不炒菜不燉湯,出鍋比肉香,孩子隔2天就想吃